Салмон нигири

Салмон нигири

Seafood

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
333.3
калории
23.8
белки
47.6
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
333.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 952.4 mcg 4762%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

51.3%
25.7%
23.0%
Жиры: 85 cal (23.0%)
Белки: 95 cal (25.7%)
Углеводы: 190 cal (51.3%)

About Салмон нигири

Семга нигири — восхитительное японское блюдо, включающее ломтик свежей, маслянистой семги, украшенный на небольшом холмике риса, пропитанного уксусом. Это изысканное блюдо является частью традиционной суши кухни, празднуемой за свою искусную подачу и изысканный вкус. Богатое омега-3 жирными кислотами, семга нигири не только вкусно, но и способствует здоровью сердца и мозга. Мягкая текстура семги прекрасно сочетается с немного кисловатым рисом, создавая сбалансированный вкус, который удовлетворяет и является полезным. Наслаждение семгой нигири — замечательный способ почувствовать суть японского кулинарного искусства и одновременно питать свое тело.