Лосось Ментаико

Лосось Ментаико

Dinner

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
39.4
белки
7.9
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 110.4 mg 36%
Натрий 1261.8 mg 54%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 39.4 g 78%
Витамин D 630.9 mcg 3154%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

7.9%
39.2%
53.0%
Жиры: 213 cal (53.0%)
Белки: 157 cal (39.2%)
Углеводы: 31 cal (7.9%)

About Лосось Ментаико

Сэ́льмон мэнтайко - это восхитительное японское блюдо, приготовленное из маринованных икринок трески, обычно смешанных с приправленным лососем. Его кремовый, острый вкус идеально сочетается с суши или рисовыми блюдами. Происходящий из региона Фукуока в Японии, мэнтайко приносит уникальный вкус умами, жаждущим морепродуктов. Наполненное омега-3 жирными кислотами, это блюдо предлагает пользу для сердца, хотя его содержание натрия может быть выше из-за приправы. Наслаждайтесь сэ́льмон мэнтайко для аппетитного и полезного кулинарного опыта!