Лосось ментай ролл

Лосось ментай ролл

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
23.5
белки
47.1
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.1 mg 15%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 5.9 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 117.6 mcg 588%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

42.7%
21.3%
35.9%
Жиры: 158 cal (35.9%)
Белки: 94 cal (21.3%)
Углеводы: 188 cal (42.7%)

About Лосось ментай ролл

Салат Ролл с ментаем - это восхитительное сочетание японской и корейской кухни, включающее свежие филе лосося, искусно завернутые в суши-рис и нори. Его главный ингредиент, ментай (острый маринованный икра трески), добавляет насыщенный и пикантный вкус, идеально сбалансированный с нежным вкусом лосося. Увенчанный кремовым, слегка острым соусом, каждый зубчик - это восхитительный взрыв вкуса и текстуры. Богатый омега-3 жирными кислотами, этот ролл приносит пользу для сердца, а сочетание белков и полезных углеводов делает его удовлетворительным выбором для любителей суши. Погрузитесь в этот вкусный и питательный угощение уже сегодня!