лосось melt

лосось melt

Lunch

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
529.4
калории
41.2
белки
35.3
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
529.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.7 g
белки 41.2 g 82%
Витамин D 235.3 mcg 1176%
Кальций 294.1 mg 22%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Источник Калорий

27.3%
31.8%
40.9%
Жиры: 211 cal (40.9%)
Белки: 164 cal (31.8%)
Углеводы: 141 cal (27.3%)

About лосось melt

Сэндвич с лососем - это вкусный поворот на классический рецепт, в котором сочный, хрустящий лосось укладывается на хлеб, обжаренный до золотистой корочки, затем украшается кремовым, расплавленным сыром. Беря начало из живописных береговых кухонь, это блюдо сочетает в себе богатые вкусы жареного или консервированного лосося с пряными приправами. Посыпанный свежими травами и приправленный капелькой лимона для остроты, он предлагает восхитительное сочетание вкуса и питательности. Наполненный омега-3 жирными кислотами и белком, сэндвич с лососем поддерживает здоровье сердца и утоляет ваши желания. Насладитесь этим прекрасным блюдом, которое перенесет вас на прямую вкус океана на ваш тарелку!