Лосось манго суши ролл

Лосось манго суши ролл

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
14.1
белки
44.7
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.5 mg 7%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 44.7 g 16%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 9.4 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 117.6 mcg 588%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

59.8%
18.9%
21.4%
Жиры: 63 cal (21.4%)
Белки: 56 cal (18.9%)
Углеводы: 178 cal (59.8%)

About Лосось манго суши ролл

Ролл с лососем и манго - это восхитительное фьюжн-блюдо, которое идеально сочетает богатый вкус свежего лосося с сладкими тропическими нотами спелого манго. Поначалу из японской кухни, этот суши-ролл мастерски сочетает суши-рис, нори и кремовый авокадо, все это завернуто вместе для гармоничного кусочка. Благодаря Омега-3 жирным кислотам из лосося, он полезен для здоровья сердца, а манго добавляет всплеск витаминов и антиоксидантов. Насладитесь этим ярким роллом, который не только раздражает вкусовые рецепторы, но и питает ваш организм!