Куку лососевый

Куку лососевый

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
31.5
белки
7.9
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 110.4 mg 36%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 1.6 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 315.5 mcg 1577%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

8.5%
34.0%
57.5%
Жиры: 213 cal (57.5%)
Белки: 126 cal (34.0%)
Углеводы: 31 cal (8.5%)

About Куку лососевый

Лососевый куку - вкусное запеченое блюдо из персидской кухни, сочетающее хрустящий лосось с смесью яиц, трав и специй. Это яркое блюдо богато омега-3 жирными кислотами, что делает его выбором в пользу здоровья сердца, а свежие травы добавляют взрыв вкуса и необходимых питательных веществ. Обычно подается теплым и может быть наслаждаться как основное блюдо или питательная завтраковая опция. Лососевый куку не только удовлетворяет, но также является фантастическим способом интегрировать больше рыбы в ваш рацион, отмечая как вкус, так и благополучие.