Лосось в томатном соусе

Лосось в томатном соусе

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
31.5
белки
12.6
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.9 mg 26%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 12.6 g 4%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 630.9 mcg 3154%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

12.9%
32.3%
54.7%
Жиры: 213 cal (54.7%)
Белки: 126 cal (32.3%)
Углеводы: 50 cal (12.9%)

About Лосось в томатном соусе

Лосось с Томатным Соусом - это восхитительное блюдо, включающее нежные, хрустящие филе лосося, тушеные в богатом, ароматном томатном соусе. Этот классический рецепт черпает вдохновение из средиземноморской кухни, известной своими яркими вкусами и полезными ингредиентами. Богатый омега-3 жирными кислотами, лосось способствует здоровью сердца и мозговой деятельности, а помидоры придают взрыв антиоксидантов и витаминов. Идеально подается с рисом или пастой, это блюдо не только балует ваш вкус, но также предлагает питательный вариант для любого обеденного стола. Наслаждайтесь благодатью Лосося с Томатным Соусом и наслаждайтесь вкусом здоровья!