Лосось икура чашка

Лосось икура чашка

Seafood

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
28.4
белки
31.5
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.9 mg 26%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 28.4 g 56%
Витамин D 315.5 mcg 1577%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

33.0%
29.8%
37.2%
Жиры: 142 cal (37.2%)
Белки: 113 cal (29.8%)
Углеводы: 126 cal (33.0%)

About Лосось икура чашка

Салат "Cалмон икра кап" - это восхитительное блюдо в японском стиле, состоящее из нежного суши-риса, увенчанного сочными ломтиками лосося и яркой икры лосося. Это красочное блюдо демонстрирует богатый умами вкус и свежие ингредиенты, которые часто встречаются в японской кухне. Благодаря содержанию Омега-3 жирных кислот от лосося и питательным веществам из водорослей, оно не только вкусное, но и полезное для сердца. Идеально подходит для любителей суши, салат "Cалмон икра кап" сочетает в себе текстуру и вкус, делая его питательным, но роскошным угощением. Почувствуйте мастерство Японии в каждом кусочке!