лосось харумаки

лосось харумаки

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
28.6
белки
35.7
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 238.1 mcg 1190%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

30.3%
24.3%
45.4%
Жиры: 214 cal (45.4%)
Белки: 114 cal (24.3%)
Углеводы: 142 cal (30.3%)

About лосось харумаки

Саке харумаки - восхитительное японское закусочное блюдо с свежим лососем, хрустящими овощами и немного сливочным сыром, все это завернуто в нежное рисовое бумагу. Исходя из традиционной техники приготовления весенних роллов, это блюдо сочетает в себе вкусы суши с уютной текстурой хрустящих рулетов. Богатый омега-3 жирными кислотами, лосось приносит пользу здоровью сердца, а овощи добавляют важные питательные вещества и клетчатку. Идеально обжаренный до золотистого совершенства, саке харумаки станет вкусным и насыщающим перекусом, который одновременно позволяет насладиться и быть полезным. Насладитесь этим сочетанием вкусов, которые обязательно понравятся любому вкусу!