1 serving (50 grams) contains 100 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 94.6 mg | 31% | |
| Натрий | 3785.4 mg | 164% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 56.8 g | 113% | |
| Витамин D | 946.4 mcg | 4732% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 946.4 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Семга грavlax
Сёмга Гравлакс - это традиционное скандинавское блюдо, сделанное из свежей, посоленной сёмги. Эта деликатесная закуска представляет собой простое, но ароматное сочетание соли, сахара и укропа, которое прекрасно подчеркивает естественный вкус рыбы. Часто подается нарезанным тонкими ломтями на хрустящем хлебе или с горчичным соусом, это популярный выбор в скандинавской кухне. Гравлакс богат омега-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца, и содержит высококачественный белок. Однако из-за высокого содержания соли важно соблюдать меру. Наслаждение Сёмгой Гравлакс позволяет попробовать скандинавскую кухню в каждом кусочке, делая его вкусным и питательным!
