Лосось жареный рис с овощами

Лосось жареный рис с овощами

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
377.4
калории
23.6
белки
42.5
углеводы
11.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
377.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.3 g 14%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 4.7 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 188.7 mcg 943%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.4%
25.8%
27.8%
Жиры: 101 cal (27.8%)
Белки: 94 cal (25.8%)
Углеводы: 170 cal (46.4%)

About Лосось жареный рис с овощами

Лосось с овощами жареный рис - вкусное и питательное блюдо, сочетающее нежное, хлопьевидное мясо лосося с яркими и красочными овощами, такими как болгарский перец, горошек и морковь. Этот восхитительный рецепт имеет корни в азиатской кухне и демонстрирует идеальное сочетание вкусов соевого соуса, чеснока и имбиря. Это блюдо не только удовлетворительно, но и полезно, богато Омега-3 жирными кислотами из лосося, а также важными витаминами и клетчаткой из овощей. Быстрое в приготовлении и полное вкуса, это блюдо идеально подходит для тех, кто ищет здоровый и насыщенный обед. Насладитесь вкусом добра в каждом кусочке!