Лососевый хлеб с каперсами, сливочным сыром и луком

Лососевый хлеб с каперсами, сливочным сыром и луком

Dinner

Рейтинг Продукта: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
31.7
белки
47.6
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 12.7 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.5 mg 21%
Натрий 1269.8 mg 55%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 31.7 g 63%
Витамин D 317.5 mcg 1587%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

33.1%
22.1%
44.8%
Жиры: 257 cal (44.8%)
Белки: 126 cal (22.1%)
Углеводы: 190 cal (33.1%)

About Лососевый хлеб с каперсами, сливочным сыром и луком

Лаваш с лососем, каперсами, сливочным сыром и луком - великолепное сочетание вкусов, объединяющее богатый вкус свежего лосося, терпкие каперсы и нежный сыр на хрустящей основе лаваша. Это блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, известной своими яркими ингредиентами и полезными вариантами. Благодаря содержащимся в лососе Омега-3 жирным кислотам, это блюдо прекрасно подходит для здоровья сердца. Каперсы придают пикантный оттенок, а сливочный сыр приносит гладкое богатство, сбалансировывая солоноватые нотки лука. Идеально подходит как закуска или легкое блюдо, этот лаваш не только удовлетворяет вкусовые пристрастия, но и является питательным выбором для любого случая.