Лососевые хлопья

Лососевые хлопья

Seafood

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (85 grams) contains 142 calories, 19.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.4
калории
52.8
белки
0
углеводы
19.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
394.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.4 g 24%
Насыщенные Жиры 4.2 g 21%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 152.8 mg 50%
Натрий 138.9 mg 6%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 52.8 g 105%
Витамин D 1583.3 mcg 7916%
Кальций 55.6 mg 4%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 1027.8 mg 21%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
54.7%
45.3%
Жиры: 174 cal (45.3%)
Белки: 211 cal (54.7%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Лососевые хлопья

Лососевые хлопья - вкусное и питательное угощение из высококачественного дикого лосося. Богатые омега-3 жирными кислотами, эти универсальные хлопья являются отличным источником белка, необходимого для сбалансированного питания. Исходя из японской кухни, лососевые хлопья могут придать изюминку вашим блюдам, будь то посыпанные на рис, добавленные в салаты или включенные в роллы суши. Наполненные витаминами и минералами, они поддерживают здоровье сердца и функции мозга, делая каждый глоток не только вкусным, но и полезным. Наслаждайтесь пряным, дымным вкусом лососевых хлопьев и добавьте штрих океана в свои блюда!