Лососиное жир

Лососиное жир

Seafood

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
33.3
белки
0
углеводы
52.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 52.4 g 67%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 166.7 mg 55%
Натрий 119.0 mg 5%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 33.3 g 66%
Витамин D 1071.4 mcg 5357%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
22.0%
78.0%
Жиры: 471 cal (78.0%)
Белки: 133 cal (22.0%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Лососиное жир

Жир лосося является богатым и ароматным источником Омега-3 жирных кислот, известным своими полезными для здоровья сердца свойствами. Найденный в тканях лосося, пойманного в диком виде, этот питательный жир насыщен важными питательными веществами, такими как витамин D и астаксантин, способствующими его яркому цвету и мощным антиоксидантным свойствам. Происходящий из холодных вод Северной Тихого океана, жир лосося является неотъемлемым ингредиентом в кулинарии, начиная от японского суши до скандинавского гравлакса. Хотя он богат калориями, его полезные жиры поддерживают функцию мозга и снижают воспаление, что делает его вкусным дополнением к вашей диете при умеренном потреблении. Придерживайтесь питательных свойств жира лосося!