1 serving (100 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 52.4 g | 67% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 119.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 33.3 g | 66% | |
| Витамин D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Жир лосося является богатым и ароматным источником Омега-3 жирных кислот, известным своими полезными для здоровья сердца свойствами. Найденный в тканях лосося, пойманного в диком виде, этот питательный жир насыщен важными питательными веществами, такими как витамин D и астаксантин, способствующими его яркому цвету и мощным антиоксидантным свойствам. Происходящий из холодных вод Северной Тихого океана, жир лосося является неотъемлемым ингредиентом в кулинарии, начиная от японского суши до скандинавского гравлакса. Хотя он богат калориями, его полезные жиры поддерживают функцию мозга и снижают воспаление, что делает его вкусным дополнением к вашей диете при умеренном потреблении. Придерживайтесь питательных свойств жира лосося!