Лосось вареный

Лосось вареный

Seafood

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (85 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
572.2
калории
61.1
белки
0
углеводы
36.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
572.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 36.1 g 46%
Насыщенные Жиры 8.6 g 43%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 175.0 mg 58%
Натрий 138.9 mg 6%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 61.1 g 122%
Витамин D 1241.7 mcg 6208%
Кальций 33.3 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 1066.7 mg 22%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
42.9%
57.1%
Жиры: 324 cal (57.1%)
Белки: 244 cal (42.9%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Лосось вареный

Приготовленный лосось - это восхитительное блюдо, которое демонстрирует богатые маслянистые вкусы дикого или выращенного на ферме лосося, часто гриль, запеченного или обжаренного на сковороде до идеального состояния. Происходящее из различных кухонь по всему миру, от японских стилей терияки до средиземноморских приправленных травами приготовлений, это блюдо одновременно универсальное и насыщенное. Наполненный высококачественным белком и омега-3 жирными кислотами, приготовленный лосось поддерживает здоровье сердца и повышает мозговую функцию. С ярким оттенком и хрупкой текстурой, это не просто еда; это праздник вкуса и питания, идеальный для любого случая.