семга сырной рулет

семга сырной рулет

Appetizer

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
23.7
белки
31.5
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.1 mg 21%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 315.5 mcg 1577%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

32.2%
24.3%
43.5%
Жиры: 170 cal (43.5%)
Белки: 94 cal (24.3%)
Углеводы: 126 cal (32.2%)

About семга сырной рулет

Ролл с лососем и сыром - это восхитительное фьюжн-блюдо, сочетающее нежный, дышащий лосось с кремовым сыром, обернутым в тонко нарезанный рис с уксусом и хрустящий морской водорослью. Поначалу из японской кухни, этот ролл предлагает уникальное дополнение к традиционному суши. Благодаря Омега-3 жирным кислотам, содержащимся в лососе, это здоровый выбор, который способствует здоровью сердца и мозга. В то время как сыр добавляет богатый вкус и текстуру, умеренность ключева для баланса раздражения. Идеально подходит в качестве закуски или перекуса, Ролл с лососем и сыром поднимает вашу обеденную атмосферу с каждым укусом!