Лосось севиче

Лосось севиче

Appetizer

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
320.0
калории
32.0
белки
16.0
углеводы
16.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
320.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.0 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 80.0 mg 26%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 16.0 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 32.0 g 64%
Витамин D 640.0 mcg 3200%
Кальций 48 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 640.0 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.0%
38.1%
42.9%
Жиры: 144 cal (42.9%)
Белки: 128 cal (38.1%)
Углеводы: 64 cal (19.0%)

About Лосось севиче

Салат Лосось Чевиче - это яркое блюдо, пришедшее к нам из прибрежных регионов Южной Америки. Готовится оно из свежего лосося высокого качества для суши, маринованного в остром соке лайма, который мягко "запекает" рыбу, оставляя в ней яркие вкусы. Свежие ингредиенты, такие как кубики красного лука, кинза и помидоры, придают хрустящесть и свежесть, делая каждый кусочек приятным впечатлением. Богатый ненасыщенными жирными кислотами омега-3, этот рецепт не только вкусный, но и полезен для сердца. Насладитесь им как легким закусочным блюдом или основным курсом, и откройте для себя вкус океана в каждом освежающем кусочке!