Blog Research API Download App
икра лосося

икра лосося

Seafood

Рейтинг Продукта: 57/100

1 serving (16 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
295.7
калории
29.6
белки
0
углеводы
14.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
295.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.8 g 18%
Насыщенные Жиры 4.4 g 22%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 147.9 mg 49%
Натрий 3548.8 mg 154%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 29.6 g 59%
Витамин D 295.7 mcg 1478%
Кальций 147.9 mg 11%
Железо 3.0 mg 16%
Калий 295.7 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
47.1%
52.9%
Жиры: 133 cal (52.9%)
Белки: 118 cal (47.1%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About икра лосося

Икра лосося - роскошное угощение, которое дразнит вкусовые рецепторы своим насыщенным, соленым вкусом. Полученные из яркого лосося, эти крошечные, сверкающие жемчужины насыщены жизненно важными питательными веществами, включая омега-3 жирные кислоты, белок, витамины A и D. Происходящая из ледяных вод Тихого океана, икра лосося является неотъемлемым элементом гурманской кухни, часто подающимся на блинах или употребляемым с кремом фреш. Она не только поднимает ваш кулинарный опыт, но и поддерживает здоровье сердца и повышает мозговую активность. Насладитесь изысканным вкусом икры лосося и наслаждайтесь эссенцией моря.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.