1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.0 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 5.7 g | 28% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 56.6 mg | 18% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 23.6 g | 47% | |
| Витамин D | 377.4 mcg | 1887% | |
| Кальций | 141.5 mg | 10% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 424.5 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About лососевая запеканка
Запеканка из лосося - это утешительное блюдо, сочетающее нежные филе лосося, сливочный соус и сытные ингредиенты, такие как рис или паста. Происходящая из традиционных американских кухонь, эта запеканка популярный выбор для семейных обедов. Благодаря содержанию омега-3 жирных кислот из лосося, она обладает многочисленными полезными свойствами, включая поддержку здоровья сердца и мозговой функции. Несмотря на то, что это удовлетворительный вариант, будьте внимательны к добавленным сливкам или сырам, которые могут увеличить количество калорий. В общем, запеканка из лосося - вкусный и питательный способ насладиться рыбой в теплом, сытном блюде.
