1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 25.9 g | 33% | |
| Насыщенные Жиры | 11.8 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 70.6 mg | 23% | |
| Натрий | 529.4 mg | 23% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 21.2 g | 42% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Торт из лосося, брокколи и сыра
Пирог с лососем, брокколи и сыром - это очаровательное сочетание богатых вкусов и питательных ингредиентов. Это ароматное блюдо объединяет нежные филе лосося, яркие цветочки брокколи и кремовую начинку сыра, все это запечено в хрустящей пирожной корке. Вдохновленный классической домашней кухней, он объединяет элементы морепродуктов с полезным штрихом. Благодаря белку от лосося и витаминам из брокколи, этот пирог представляет собой здоровую опцию, которая удовлетворяет желания побаловать себя. Идеально подходит для семейного ужина или уютного вечера, этот пирог обязательно станет излюбленным на вашем столе!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
