Blog Research API Download App
Семга авокадо суши

Семга авокадо суши

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
18.9
белки
44.2
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.5 mg 10%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 44.2 g 16%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 157.7 mcg 788%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

44.8%
19.2%
36.0%
Жиры: 142 cal (36.0%)
Белки: 75 cal (19.2%)
Углеводы: 176 cal (44.8%)

About Семга авокадо суши

Лосось Авокадо Суши - это восхитительное сочетание свежих вкусов, объединяющее премиальный суши-лосось и кремовый спелый авокадо, все это завернуто в идеально пропитанный рис для суши и морскую водоросль. Берущее начало в Японии, это популярное блюдо демонстрирует традиционное искусство приготовления суши, подчеркивая тонкое сочетание вкуса и текстуры. Богатый омега-3 жирными кислотами, лосось поддерживает здоровье сердца, тогда как авокадо добавляет необходимые витамины и полезные жиры, делая это суши полезным выбором. Наслаждайтесь этим ярким деликатесом как легким блюдом или насыщенным закуском, идеальным как для любителей суши, так и для заботящихся о здоровье людей.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.