Лосось авокадо маки

Лосось авокадо маки

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
19.0
белки
66.7
углеводы
16.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.7 g 21%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.7 mg 11%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 66.7 g 24%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 238.1 mcg 1190%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

54.1%
15.4%
30.5%
Жиры: 150 cal (30.5%)
Белки: 76 cal (15.4%)
Углеводы: 266 cal (54.1%)

About Лосось авокадо маки

Лосось авокадо маки - вкусный японский суши-ролл, который сочетает в себе свежий сочный лосось и кремовое авокадо, завернутые в просоленный суши-рис и лист нори. Это живописное блюдо происходит из традиционной японской кухни, где суши является искусством на протяжении веков. Оно не только радует глаз, но и имеет множество полезных свойств. Богат лосьоном кислотами Омега-3, он поддерживает здоровье сердца, а авокадо обеспечивает организм полезными жирами и необходимыми витаминами. Наслаждайтесь этим восхитительным и питательным угощением, которое идеально подходит для любителей суши!