1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 9.4 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 705.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с лососем, авокадо и апельсином
Салат из лосося, авокадо и апельсина - это яркое и освежающее блюдо, которое прекрасно сочетает сочный лосось, кремовое авокадо и аппетитные апельсины. Вдохновленный средиземноморской кухней, он предлагает восхитительное сочетание вкусов и текстур. Богатый Омега-3 жирными кислотами, этот салат способствует здоровью сердца, в то время как авокадо обеспечивает полезные жиры и клетчатку. Апельсины добавляют сладкую цитрусовую нотку, обогащая блюдо витаминами и антиоксидантами. Идеально подходит в качестве легкого обеда или гламурной закуски к ужину, это не только вкусный, но и питательный выбор для тех, кто хочет питаться здорово. Наслаждайтесь этим ярким салатом, наполненным яркими ингредиентами!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
