лосось и шпинат ролл

лосось и шпинат ролл

Appetizer

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
28.6
белки
35.7
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 238.1 mcg 1190%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

30.3%
24.3%
45.4%
Жиры: 214 cal (45.4%)
Белки: 114 cal (24.3%)
Углеводы: 142 cal (30.3%)

About лосось и шпинат ролл

Лосось и шпинат Eggrolls - это великолепное сочетание вкусов, объединяющее нежные кусочки свежего лосося и питательный шпинат, завернутые в хрустящую, золотисто-коричневую оболочку. Вдохновленные азиатской кухней, эти эггроллы предлагают восхитительный хруст при каждом укусе. Наполненные омега-3 жирными кислотами из лосося и витаминами из шпината, они станут отличным сердечно-полезным закуской или аппетитным гарниром к напиткам. Хотя их можно обжаривать для более насыщенного вкуса, запекаемые варианты позволяют насладиться всеми вкусами при меньшем количестве калорий. Побалуйте себя этим ароматным удовольствием, которое одновременно полезно и удовлетворительно!