1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About лосось, рис и морская водоросль
Лосось, рис и морские водоросли - это вкусное и питательное блюдо, которое объединяет идеально приготовленный лосось, воздушный рис и ароматные морские водоросли. Исходя из японской кухни, это блюдо является неотъемлемой частью культуры суши и сашими. Богатый ненасыщенными жирными кислотами Омега-3 из лосося, он поддерживает здоровье сердца, в то время как рис предоставляет необходимые углеводы для энергии. Морские водоросли добавляют уникальный вкус вместе с витаминами и минералами, улучшая пищевую ценность блюда. Насладитесь этим полезным сочетанием как легким, но удовлетворительным блюдом, которое одновременно здорово и насыщенно вкусом!
