лосось и песто

лосось и песто

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
35.3
белки
2.4
углеводы
29.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 29.4 g 37%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 2.4 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 588.2 mcg 2941%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 705.9 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.3%
34.0%
63.7%
Жиры: 264 cal (63.7%)
Белки: 141 cal (34.0%)
Углеводы: 9 cal (2.3%)

About лосось и песто

Лосось с песто - вкусное блюдо, которое прекрасно сочетает нежное, хрустящее мясо лосося с ярким, ароматным базиликовым песто. Поначалу из итальянской кухни, это блюдо показывает богатый вкус свежего базилика, чеснока, кедровых орехов и оливкового масла. Оно не только изобилует вкусом, но и является настоящим кладезем питательных веществ. Лосось насыщен Омега-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца, в то время как песто добавляет антиоксиданты и витамины. Идеально подходит для быстрого ужина по будням или здорового гурманского приема пищи, Лосось с песто - это вкусный способ питать свое тело.