Blog Research API Download App
лосось и яичный ролл

лосось и яичный ролл

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
28.4
белки
31.5
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 236.6 mg 78%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 28.4 g 56%
Витамин D 315.5 mcg 1577%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

30.8%
27.7%
41.5%
Жиры: 170 cal (41.5%)
Белки: 113 cal (27.7%)
Углеводы: 126 cal (30.8%)

About лосось и яичный ролл

Лосось и яичный ролл - восхитительное фьюжн-блюдо, которое объединяет в себе вкусы традиционной азиатской кухни с богатым, пряным вкусом свежего лосося. Завернутый в хрустящий, золотистый обёртывание, каждый ролл наполнен нежным, хрустящим лососем и питательными овощами, которые великолепно дополняются идеально приготовленным яйцом. Наполненный омега-3 жирными кислотами, это блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но также приносит пользу для сердца. Будь то закуска или основное блюдо, лосось и яичный ролл - вкусный и питательный выбор, который заставит вас хотеть больше.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.