Пирог с лососем и брокколи

Пирог с лососем и брокколи

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
14.2
белки
23.6
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 7.5 g 37%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 424.5 mg 18%
Общие Углеводы 23.6 g 8%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 1.9 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 188.7 mcg 943%
Кальций 94.3 mg 7%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

29.4%
17.7%
52.9%
Жиры: 170 cal (52.9%)
Белки: 56 cal (17.7%)
Углеводы: 94 cal (29.4%)

About Пирог с лососем и брокколи

Пирог с лососем и брокколи - это вкусное удовольствие, сочетающее хрустящее тесто с нежным лососем и ярким брокколи. Это блюдо происходит из британской кухни, празднуемой за ее сытное и утешительное свойство. Полезный лосось, богатый омега-3 жирными кислотами, прекрасно сочетается с брокколи, насыщенным витаминами и минералами. В то время как масляное тесто добавляет прикосновение роскоши, начинка предлагает здоровый баланс, делая его идеальным блюдом для любого времени дня. Наслаждайтесь этим вкусным пирогом, который объединяет вкус, здоровье и традицию в каждом кусочке!