Лосось и авокадо урамаки

Лосось и авокадо урамаки

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
428.6
калории
21.4
белки
47.6
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
428.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.7 mg 11%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 21.4 g 42%
Витамин D 238.1 mcg 1190%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

42.6%
19.1%
38.3%
Жиры: 171 cal (38.3%)
Белки: 85 cal (19.1%)
Углеводы: 190 cal (42.6%)

About Лосось и авокадо урамаки

Лосось и авокадо уромаки - это вкусный суши-ролл, который объединяет насыщенные вкусы свежего лосося и кремового авокадо, завёрнутые в идеально просоленный суши-рис и нори. По происхождению из японской кухни, это восхитительное блюдо не только удовлетворяет вкусовые рецепторы, но и предлагает множество полезных свойств для здоровья. Лосось богат омега-3 жирными кислотами, которые благоприятно влияют на сердечное здоровье, в то время как авокадо обеспечивает огромное количество клетчатки и важных витаминов. Со своим ярким вкусом и питательными ингредиентами лосось и авокадо уромаки - это блюдо, которое стоит попробовать для любителей суши, желающих насладиться без внутренних угрызений!