Лосось абури

Лосось абури

Seafood

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
35.7
белки
23.8
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 95.2 mg 31%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 4.8 g
белки 35.7 g 71%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.2%
28.8%
52.0%
Жиры: 257 cal (52.0%)
Белки: 142 cal (28.8%)
Углеводы: 95 cal (19.2%)

About Лосось абури

Лосось Абури - прекрасная японская деликатеса, включающая сочные филе лосося, слегка обжаренные горелкой, что подчеркивает их богатый вкус. Это блюдо обычно подается на подушке риса для суши, свежих огурцах и посыпается ароматным соевым соусом или пикантным цитрусовым понзу. По происхождению из традиционной суши кухни, Лосось Абури прекрасно сочетает в себе текстуру и вкус, предлагая дымный аромат в сочетании с маслянистым привкусом. Богатый жирными кислотами омега-3, он не только вкусен, но также является выбором, способствующим здоровью сердца. Насладитесь этим изысканным сочетанием вкуса и благополучия!