Лосось с рисом

Лосось с рисом

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
29.4
белки
47.1
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 1.2 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 235.3 mcg 1176%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

45.7%
28.5%
25.8%
Жиры: 106 cal (25.8%)
Белки: 117 cal (28.5%)
Углеводы: 188 cal (45.7%)

About Лосось с рисом

Салмão Com Arroz - восхитительное и насыщенное блюдо бразильской кухни, представляющее собой сочное гриль-лосось, подаваемый на кровати пушистого риса. Богатый и ароматный лосось часто приправляется свежими травами и цитрусовыми, что усиливает его естественный вкус. Сопровождаемое яркими овощами, это блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но также обладает множеством полезных свойств для здоровья. Лосось - отличный источник Омега-3 жирных кислот, способствующих здоровью сердца и уменьшению воспаления, а добавление риса обеспечивает необходимые углеводы для энергии. Наслаждайтесь по-настоящему питательным блюдом, сочетающим в себе вкус и благополучие в каждом кусочке!