Blog Research API Download App
Саликорна

Саликорна

Vegetable

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (50 grams) contains 11 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
52.0
калории
4.7
белки
5.9
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
52.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4731.8 mg 205%
Общие Углеводы 5.9 g 2%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 0.9 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 189.3 mg 14%
Железо 4.7 mg 26%
Калий 1182.9 mg 25%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

44.4%
35.3%
20.3%
Жиры: 10 cal (20.3%)
Белки: 18 cal (35.3%)
Углеводы: 23 cal (44.4%)

About Саликорна

Саликорн - уникальное прибрежное растение, также известное как морской шпаргаль или самфир. Найденное в солончаках и вдоль побережья, это сочное зеленое удовольствие отличается хрустящей текстурой и выразительным морским вкусом. Богатый витаминами A, C и K, а также важными минералами, такими как магний и кальций, саликорн - питательное дополнение к любому блюду. Часто используется в средиземноморской и азиатской кухнях, его можно употреблять сырым в салатах, слегка обжаренным или маринованным. Его естественная солоноватость делает его фантастической альтернативой поваренной соли, способствуя здоровому питанию без ущерба для вкуса. Погрузитесь сегодня в свежий вкус саликорна!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.