1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.2 mg | 15% | |
| Натрий | 471.7 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 14.2 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 47.2 mcg | 236% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 471.7 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат нисуаз
Салат Нишуаз – это яркий, ароматный салат, происходящий из солнечного региона Ниццы, Франция. Это классическое блюдо включает в себя свежие ингредиенты, такие как хрустящий салат, спелые помидоры, кисленькие оливки и сваренные вкрутую яйца, часто приправленные богатым белком тунца. Поливается легким заправочным маслом оливкового масла, которое не только вкусное, но и богато питательными веществами. Богат в здоровых жирах из оливкового масла и Омега-3 из тунца, салат Нишуаз – сердечно полезный вариант. Наслаждайтесь этим средиземноморским удовольствием как освежающим блюдом или восхитительным гарниром, отмечая суть французской кухни!
