Blog Research API Download App
Салат из капусты

Салат из капусты

Salad

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
78.9
калории
2.4
белки
15.8
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
78.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.9 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

83.7%
12.7%
3.6%
Жиры: 2 cal (3.6%)
Белки: 9 cal (12.7%)
Углеводы: 63 cal (83.7%)

About Салат из капусты

Салат "Салата де Варза" - это яркий румынский капустный салат, приготовленный из крошки зеленой капусты, хрустящих морковей и с намеком на кислоту уксуса. Это освежающее блюдо часто приправляется немного солью и перцем, что делает его идеальным дополнением к сытным блюдам. Богатый витаминами C и K, салат "Салата де Варза" - это низкокалорийный продукт с высоким содержанием клетчатки, который поддерживает здоровье пищеварительной системы. Его простые, натуральные ингредиенты делают его не только вкусным, но и полезным дополнением к любому столу. Наслаждайтесь этим классическим гарниром, который славится свежестью и хрустом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.