1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.3 mg | 15% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 157.7 mcg | 788% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из тунца с луком
Salata De Ton Cu Ceapa это восхитительный румынский тунецкий салат, сочетающий свежие ингредиенты, такие как хрустящий тунец, хрустящие лук и кислые маринованные огурцы, часто дополняемый щепоткой оливкового масла и намеком лимонного сока. Это яркое блюдо не только насыщено белком из тунца, но также содержит полезные жиры, что делает его питательным вариантом для любого приема пищи. Оно идеально подходит для обеда или закуски, демонстрируя простоту и свежесть румынской кухни, приносящую взрыв вкуса с каждым кусочком. Наслаждайтесь балансом вкуса и здоровья с Salata De Ton Cu Ceapa!
