Салат из помидоров и огурцов

Салат из помидоров и огурцов

Appetizer

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (200 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
58.8
калории
2.4
белки
11.8
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
58.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.8 mg 0%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 7.1 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

75.9%
15.4%
8.7%
Жиры: 5 cal (8.7%)
Белки: 9 cal (15.4%)
Углеводы: 47 cal (75.9%)

About Салат из помидоров и огурцов

Салат из помидоров и огурцов — освежающий румынский салат, приготовленный из спелых помидоров и хрустящих огурцов, политых немного оливкового масла и посыпанных солью и перцем. Это яркое блюдо празднует вкусы традиционной румынской кухни, часто подается как гарнир на летних вечеринках. Богатый витаминами и антиоксидантами, он способствует здоровью, стимулирует увлажнение и пищеварение. Легкий в приготовлении и прекрасный на вкус, салат из помидоров и огурцов — отличное дополнение к любому блюду, принося на ваш стол вкус Румынии.