Blog Research API Download App
Салата де фасоле батута

Салата де фасоле батута

Appetizer

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
9.4
белки
35.3
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 9.4 g 33%
Сахара 2.4 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 70.6 mg 5%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

49.5%
13.2%
37.3%
Жиры: 106 cal (37.3%)
Белки: 37 cal (13.2%)
Углеводы: 141 cal (49.5%)

About Салата де фасоле батута

Салат "Салата де Фасоле Батута" - восхитительный румынский салат из белой фасоли, который празднует богатые вкусы восточноевропейской кухни. Сделанный с нежной измельченной белой фасолью, он часто смешивается с луком, чесноком, свежими травами и каплей оливкового масла для кремовой, насыщенной текстуры. Это сытное блюдо не только утоляет голод, но также богато белком и клетчаткой, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь им в качестве закуски, на тосте, или как легкое гарнирное блюдо, которое согревает ваше сердце и радует ваш вкус. Идеально подходит как для повседневного питания, так и для праздничных сборов!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.