1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 34.7 g | 44% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 15.8 g | 56% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.7 mg | 1% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 1104.1 mg | 23% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About салат из авокадо
Салат с авокадо - это яркий авокадовый салат, родом из сердца латиноамериканской кухни. Это освежающее блюдо включает спелые авокадо, помидоры, лук и кинзу, все это заправлено пикантным лаймовым соусом. Богатые здоровыми жирами авокадо обеспечивают важные питательные вещества и способствуют здоровью сердца, а разноцветные овощи насыщены витаминами и антиоксидантами. Идеально подходит как легкое блюдо или хрустящее гарнир, салат с авокадо не только радует вкусовые рецепторы, но и питает организм, делая его вкусным и полезным выбором. Наслаждайтесь взрывом вкуса и свежести в каждом кусочке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
