Салак

Салак

Fruit

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (100 grams) contains 82 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
195.2
калории
1.9
белки
52.4
углеводы
1.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
195.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.0 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.4 mg 0%
Общие Углеводы 52.4 g 19%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 45.2 g
белки 1.9 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 90.5 mg 6%
Железо 2.1 mg 11%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

92.7%
3.4%
4.0%
Жиры: 9 cal (4.0%)
Белки: 7 cal (3.4%)
Углеводы: 209 cal (92.7%)

About Салак

Салак - уникальный тропический фрукт, часто называемый змеиным фруктом из-за его красновато-коричневой чешуйчатой кожуры. Происходящий из Индонезии, этот экзотический угощение наполнено хрустящим, сладко-кислым мякотью и намеком ореховости. Богатый клетчаткой, антиоксидантами и витамином C, салак поддерживает пищеварительное здоровье и укрепляет иммунную систему. Содержа низкую калорийность и жир, салак станет прекрасным, безвредным угощением. Будь то в свежем виде или включенный в салаты и десерты, салак приносит вкус Юго-Восточной Азии прямо на ваш язык. Откройте прекрасные нюансы салак уже сегодня!