Салаты моря

Салаты моря

Seafood

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
277.8
калории
8.3
белки
13.9
углеводы
19.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
277.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.4 g 24%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 27.8 mg 9%
Натрий 833.3 mg 36%
Общие Углеводы 13.9 g 5%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 5.6 g
белки 8.3 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 55.6 mg 4%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 277.8 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

21.1%
12.6%
66.3%
Жиры: 174 cal (66.3%)
Белки: 33 cal (12.6%)
Углеводы: 55 cal (21.1%)

About Салаты моря

Салаты моря - это яркое празднование свежих вкусов океана, включающее в себя восхитительное сочетание сочных креветок, нежного кальмара и пикантного осьминога, все это заправлено хрустящими зелеными и разноцветными овощами. Вдохновленные средиземноморской кухней, каждый вкус - это путешествие к прибрежным берегам, где вкус моря сочетается с фермерскими свежими ингредиентами. Наполненные белком и Омега-3 жирными кислотами, эти салаты не только вкусные, но и способствуют сердечному здоровью и жизненной энергии. Окунитесь в чашу Салатов моря и почувствуйте идеальное сочетание питательности и вкуса!