1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат
Салат - это яркое и освежающее блюдо, сочетающее хрустящие листья зелени, сочные овощи и целую гамму вкусов. По происхождению из французской кухни, он часто содержит ингредиенты, такие как листовой салат, помидоры, огурцы и капельку острого винегрета. Наполненный важными витаминами и минералами, салат предлагает здоровую порцию клетчатки, при этом содержит немного калорий, делая его идеальным выбором для легкого приема пищи или питательной закуски. С бесчисленными вариациями, от классического Цезаря до красочного ницуазского, салат приглашает вас исследовать мир свежих ингредиентов и восхитительных вкусов. Наслаждайтесь хрустом и полезностью в каждом кусочке!
