1 serving (50 grams) contains 14 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
28 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 4.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 0.8 g | ||
| белки | 3 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 76 mg | 5% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Маче
Салат Маш - это восхитительный французский салат, в основе которого нежные листья маша-бэби, часто дополняемые яркими ингредиентами, такими как черри-томаты, редис и нежные травы. Известен своей маслянистой текстурой и слегка ореховым вкусом, этот блюдо является неотъемлемой частью французской кухни. Богатый витаминами A и C, маш - это питательный выбор, богатый антиоксидантами и низкокалорийный, что делает его идеальным для легкого приема пищи или свежего гарнира. Насладитесь им, полив его простым винегретом для взрыва вкуса, который дополняет его естественную хрустящесть. Окунитесь в элегантность салата Маш уже сегодня!
