1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.0 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 126.2 mg | 9% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Итальянский салат
Салат "Итальянская" - это яркое и освежающее блюдо, которое восхваляет вкусы Италии. Этот красочный салат состоит из хрустящих зеленых смесей, спелых помидоров, хрустящих сладких перцев и тонко нарезанных огурцов. Посыпанный оливками и кремовым моцареллой, он предлагает прекрасное сочетание текстур. Часто поливается пикантным бальзамическим соусом, салат "Итальянская" не только вкусный, но также полезный, потому что содержит витамины и антиоксиданты. Это здоровый выбор с низким содержанием калорий, но с высоким вкусом, что делает его идеальным дополнением к любому блюду или легким вариантом сам по себе. Наслаждайтесь вкусом Италии с каждым кусочком!
