1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 12.6 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About салат с эндивиями, яблоками и грецкими орехами
Салат из эндивий с яблоками и грецкими орехами - это восхитительный французский салат, сочетающий хрустящие эндивии, сладкие яблоки и хрустящие грецкие орехи. Это яркое блюдо часто поливается легким винегретом, который подчеркивает его свежие вкусы, сохраняя при этом его полезность. Эндивии богаты клетчаткой и бедны калориями, что делает этот салат отличным вариантом для контроля веса. Яблоки добавляют нотку натуральной сладости, а грецкие орехи обеспечивают полезные жиры и белки. Идеально подойдет как освежающая закуска или легкое блюдо, салат "Salade Endives Pomme Noix" воплощает суть здорового и гурманского питания.
