1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.2 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About салат из чечевицы
Салат из чечевицы - яркое французское блюдо, в котором прекрасно сочетаются питательные зеленые или коричневые чечевица, идеально нежные и приправленные до совершенства. Этот салат обычно смешивается с свежими овощами, такими как нарезанные морковь, лук и зелень, и зачастую дополняется свежестью пряной заправкой. Этот сытный салат не только богат растительным белком и клетчаткой, что делает его идеальным для здорового питания, но также беден жирами, что делает его безвредным выбором. Идеально подходит как сытное гарнир или легкое основное блюдо и приносит вкусы Франции к вам на кухню, одновременно питая ваше тело.
