1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из линзы с красным луком
Салат из линз с красным луком - это восхитительный французский салат из линз, который демонстрирует яркие вкусы красного лука и свежих трав. Это очаровательное блюдо содержит нежные зеленые или коричневые линзы, которые не только насыщены белками, но также богаты пищевыми волокнами, делая его здоровым для сердца выбором. Заправленный кисловатым винегретом, этот салат идеально подходит как легкий обед или гарнир. Его землянистые линзы и пряные луки создают гармоничный баланс, олицетворяя суть деревенской французской кухни. Наслаждайтесь полезной пищей этого питательного салата, полного вкуса и жизненности!
