Салат из зеленой фасоли

Салат из зеленой фасоли

Appetizer

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
4.8
белки
15.9
углеводы
11.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.1 g 14%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 3.2 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

34.8%
10.5%
54.7%
Жиры: 99 cal (54.7%)
Белки: 19 cal (10.5%)
Углеводы: 63 cal (34.8%)

About Салат из зеленой фасоли

Салат "Салад де Арико Вер" - это яркий французский салат из зеленых фасолей, который сочетает в себе хрустящие, нежные арико вер с такими свежими ингредиентами, как вишневые помидоры, шалот и острый винегрет. Это блюдо отражает сущность французской кухни, демонстрируя важность свежих продуктов. Богатый витаминами А и С, этот салат наполнен антиоксидантами, при этом низкокалориен, что делает его прекрасным и полезным выбором для любого приема пищи. Подавайте его в качестве освежающего гарнира или легкий вариант обеда и наслаждайтесь простыми, но вкусными выразительными вкусами, подчеркивающими красоту сезонных овощей!