1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 8.2 g | 29% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 3.5 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с авокадо, помидорами, луком и черными оливками
Салат с авокадо, помидорами, луком и черными оливками - это яркий и освежающий салат, который празднует вкусы Средиземноморья. Наполненный кремообразными авокадо, сочными помидорами, хрустящим луком и солеными черными оливками, это блюдо идеально сочетает в себе различные текстуры и вкусы. Происходящий из южной Франции, этот салат не только великолепен на вкус, но также невероятно полезен. Авокадо содержит полезные для сердца жиры, а помидоры богаты антиоксидантами. Оливки добавляют глубину вкуса, а лук придает пикантную хрустящесть. Наслаждайтесь этим ароматным блюдом в качестве легкого обеда или великолепного гарнира, идеального для любого случая!
