Зеленый салат

Зеленый салат

Salad

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
59.5
калории
3.6
белки
9.5
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
59.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 47.6 mg 2%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 2.9 g
белки 3.6 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

66.8%
25.3%
7.9%
Жиры: 4 cal (7.9%)
Белки: 14 cal (25.3%)
Углеводы: 38 cal (66.8%)

About Зеленый салат

Салат Салада Верде - яркий, освежающий салат, пришедший к нам из сердца средиземноморской кухни. Наполненный хрустящим салатом романо, сочными помидорами черри, хрустящими огурцами и пряными редьками, это красочное сочетание приятно стимулирует чувства. Заправленный легким оливковым маслом и лимонным соусом, Салада Верде - это не просто еда; это полезный выбор, богатый витаминами и антиоксидантами. С низким содержанием калорий и высоким содержанием клетчатки, этот салат идеален для тех, кто ищет питательный перекус, который не уступает по вкусу. Насладитесь благодатью Салада Верде, вкусным путешествием к здоровью и свежести с каждым кусочком!