Салат из капусты и салата

Салат из капусты и салата

Salad

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
59.5
калории
2.9
белки
11.9
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
59.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 35.7 mg 1%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 6.0 g 21%
Сахара 6.0 g
белки 2.9 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

74.7%
18.2%
7.1%
Жиры: 4 cal (7.1%)
Белки: 11 cal (18.2%)
Углеводы: 47 cal (74.7%)

About Салат из капусты и салата

Салат из капусты и салата - это яркий бразильский салат из капусты и салата, который буквально лучит свежестью. Готовится из тонко нарезанной зеленой капусты, хрустящего салата и часто с добавлением моркови, это блюдо поливается оливковым маслом и каплей уксуса, что делает каждый кусочек восхитительно кислым. Богатый витаминами и клетчаткой, он способствует здоровью пищеварительной системы, обеспечивает антиоксидантами, что делает его идеальным дополнением к любому блюду. Легкий, освежающий и невероятно универсальный, этот салат демонстрирует суть бразильской кухни и предлагает здоровый вариант для тех, кто хочет насладиться цельными ингредиентами.